生活百科
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戴耳机听音乐别超过1小时
第十次全国“爱耳日”，记者了解到，由于热衷使用耳机，目前青少年中噪音性听力损伤的发病率呈现逐渐上升趋势，对此专家建议，青少年用耳机时不要把音量放到最大音量的60%，每次听的时间不要超过60分钟。 据介绍，我国现有听力残疾人2670万，青岛市约有8万人。“目前其主要原因是青少年热衷使用耳机，尤其是闭塞式耳机。”专家说，调查数据显示，将近40%的青少年不知道使用耳机听音乐会对听力造成损伤。 对此，专家建议青少年应该从现在做起，保护听力健康。“青少年用耳机收听音乐、英语时应遵循“60—60”的法则。以使用mp3为例，...
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用水果做主食会导致脱发
因为虚拟物品您拿了复制了不要 不能只喝汤不吃肉 经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉而非汤，尤其是荤汤的汤水中除了脂肪和嘌呤含量丰富以外，只有少量的蛋白质，因此以汤为主的吃法是不正确的。长久下来，容易造成脂肪的堆积，血尿酸的升高。 推荐：喝汤时要选择清汤，如鸽子汤、黑鱼汤、瘦肉汤等，不光喝汤还要吃点肉才好，这样可以保证营养的摄入。如果想控制体重，那就饭前先喝点汤，有两分饱的感觉再进食，可以减少饭菜的摄入量。 不能用水果代替主食 这种做法不但没起到良好的减肥效...
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在游泳池游泳会不会得性病？
游泳池的水温较低，并含有漂白粉等消毒剂，不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活，曾有防疫部门专门对某游泳池的水做了化验，未查出这类病原体。另外，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释，很难达到感染所需的数量。因此，一般来说通过在游泳池游泳感染性病的可能性不大。但是，使用公用浴巾、浴盆、游泳衣等有传染性病的可能。 此外，有的游泳池消毒制度不严格或根本不消毒，也可能会传染其他疾病。外出游泳应到卫生条件和管理较好的游泳池去，并注意个人卫生，自带毛巾、游泳衣裤等以防止传染。...
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牙齿发黄发暗怎么办？
方法一：借助牙粉 现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。 方法二：超音波 超音波洗牙主要是针对清除牙齿部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。 方法三：活性牙齿漂白 借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将...
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家庭应该怎么样防震？
如果你已收到可能发生地震的警告，继续保持收听当地电台最新的报告和建议，如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内，搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭，移走悬挂物体。准备以下物品以备急用：新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。远离那些可能落下来砸着你的东西，在户外的树木可能会被连根拔起，小镇中的建筑即使足够牢靠不能被摧毁，碎石块也可能滑落。逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最...
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为什么高速路上没有路灯，只是为了省电？那你就太天真了
关于高速公路在日常中确实给人们带来了很多方便，并且在高速公路上行驶也能节省车主的时间，不管是私家车货车还是客车，通过高速公路这样的道路能节省一半的路程。在日常中就会发现一个规律，在高速公路上几乎是没有入到这样的设置，对于这种问题相信很多车主也是十分的好奇。为什么高速公路上没有路灯？只是为了省电？跟随着小编的步伐一起来看看具体原因又是什么？ 对于白天的高速公路来说没有路灯也是没有多大的影响，但是夜间行驶的时候，...
